En la semana dedicada al día de la Mujer, nuestra compañera en prácticas de psicología Azahara Jurado, preparó un divertido Taller de Risoterapia dedicado a la Mujer.
Nuestros usuarios de la RA se divirtieron muchísimo en ese taller, y lo más importante, que lo hicieron adquiriendo valores de respeto y tolerancia.
El taller se dividía en dos partes, una primera en la que se realizaban actividades básicas de risoterapia para perder la vergüenza e ir relajándonos en la misma, y una segunda en la que los usuarios tenían que representar situaciones en las que las mujeres se ven con desventaja, acompañándose de un animado video de estereotipos, el cual más tarde se uso para debatir sobre su contenido y el papel de la mujer que mostraba.
Estas técnicas (reestructuración cognitiva y role-playing) son ideales para conseguir una buen aprendizaje de los aspectos que se quiera trabajar, además de divertidas y entretenidas.
Un saludo a todos!!
