En Entrepinares empoderamos el papel de la mujer en la sociedad y especialmente el de la mujer con discapacidad; nuestra compañera en prácticas de psicología Azahara Jurado, preparó un divertido Taller de Risoterapia dedicado a la Mujer.
Nuestros usuarios de la RA se divirtieron muchísimo en ese taller, y lo más importante, que lo hicieron adquiriendo valores de respeto y tolerancia.
El taller se dividía en dos partes, una primera en la que se realizaban actividades básicas de risoterapia para perder la vergüenza e ir relajándonos en la misma, y una segunda en la que los usuarios tenían que representar situaciones en las que las mujeres se ven con desventaja, acompañándose de un animado vídeo de estereotipos, el cual más tarde se usó para debatir sobre su contenido y la asignación actual de roles a las mujeres, hablamos de otros temas de actualidad y salud que también afectan a las mujeres en primera línea, como los hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama, la menopausia…
Estas técnicas (reestructuración cognitiva y role-playing) son ideales para conseguir una buen aprendizaje de los aspectos que se quiera trabajar, además de divertidas y entretenidas.
Un saludo a todos!!
