En el C.C. Virgen de la Cabeza de Entrepinares del Mercadillo buscamos que los/as residentes se mantengan activos/as a través de diferentes talleres de gimnasia, deporte adaptado, senderismo, etc.
En este caso, hemos llevado a cabo un taller de yoga. A través de esta actividad se obtienen numerosos beneficios como son la mejora de la coordinación y del equilibrio, la concentración, la disminución de estrés y ansiedad…
¡¡pero lo mejor de todo ha sido el rato tan bueno que hemos echado y lo que nos hemos reído!!
