Los talleres de reminiscencia son espacios de comunicación en los que compartir recuerdos y experiencias pasadas basadas en estímulos externos, que pueden ser visuales, auditivos, sensoriales, gustativos y táctiles.
La Reminiscencia es una técnica que favorece la evocación de recuerdos y sucesos del pasado conectándolos con el presente. Además, estimula la expresión de vivencias pasadas así como la capacidad de autorreconocimiento.
La finalidad que persigue esta técnica es conseguir fortalecer y consolidar la propia identidad de cada uno, frente a los cambios que supone el proceso de envejecimiento.
Para ello, se centra en potenciar, principalmente, a través de la narración y/o materiales asociados a hechos del pasado 2 tipos de memoria:
- memoria episódica o autobiográfica(los recuerdos personales).
- memoria semántica(contiene los conocimientos sobre datos históricos relevantes).
Algunos de los beneficios que se obtienen con la reminiscencia son:
- Incremento de la sensación de bienestar.
- Aumento de la
- Significado y satisfaccióncon la vida.
- Superación de las emociones negativas.
- Aumento de relaciones interpersonales.
- Reducción de conductas problemáticas.
- Consolidación de las relaciones
- Reducción de sintomatología depresiva.
- Adaptación a las actividades de la vida diaria.
- Mejora o enlentecimiento de deterioros cognitivos: lenguaje, memoria, orientación…
