La musicoterapia es el empleo de la música y los elementos que la componen (melodía, ritmo, etc.) con una función terapéutica. La música tiene un gran impacto positivo en cualquier persona. Por supuesto, también en personas de la tercera edad.
Debido a ello, no es de extrañar que en nuestra residencia de mayores la musicoterapia se encuentre integrada entre las actividades de la Programación de Centro.
Algunos de los beneficios de la musicoterapia en personas mayores más favorables son:
- Mejora la autoestima.
- Favorece un estado de ánimo más positivo.
- Incentiva el movimiento.
- Ayuda a aprender nuevas habilidades.
- Favorece el equilibrio.
- Incrementa la creatividad.
- Permite que las emociones afloren.
- Mejora la coordinación.
- Fomenta la interacción y la participación.
- Favorece la comunicación.
- Ayuda a conciliar mejor el sueño.
- Mantiene o mejora las habilidades verbales del mayor. Por ejemplo, con actividades rítmicas se contribuye a entender mejor el lenguaje.
- Ayuda a incentivar la expresión.
- Especialmente en personas mayores, la música posee la capacidad de liberar todo un torrente de recuerdos. Eso, a su vez, estimula su memoria a diversos niveles, tanto a largo plazo como a corto plazo.
- Sirve para mantener la atención y conectar con el momento actual y la realidad.
- La musicoterapia es relajante, ayuda a disminuir la angustia y la ansiedad.
La musicoterapia ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas mayores que sufren deterioro cognitivo y demencia independientemente de la fase en la que se encuentren.
