En nuestra residencia el CC Virgen de la Cabeza de Entrepinares del Mercadillo disponemos de uno de los servicios más demandados por residentes y familiares para estas fechas. La piscina mejora la calidad de vida, física y psicológica de nuestros usuarios mediante actividades grupales.
Los beneficios que aportan las terapias en la piscina son:
-Mejoras en la motricidad y al sistema cardiovascular, ya que el agua ofrece un espacio donde el peso del cuerpo se siente menor y, por lo tanto, las personas con problemas de movilidad, se sentirán más seguros. Por ello, pueden realizar determinados ejercicios que, fuera del agua no podrían, así como alargar las sesiones de terapia. La menor sobrecarga física y la prolongación en el tiempo del ejercicio permite mejorar el equilibrio y la resistencia, así como activar el corazón. Por otro lado, reduce las molestias producidas por el ejercicio “en seco” al disminuir la sensación de peso del propio cuerpo.
-Espacio de socialización y seguridad propia, estas prácticas se desarrollan en grupo, lo que fomenta la interacción entre las personas, en un ambiente más relajado. Por otro lado, al realizar ciertos ejercicios que de otra manera no podrían realizar, la autoestima, la confianza y la seguridad se ven reforzados lo que supone una clara ventaja si se proyecta a otros ámbitos del día a día.
Los ejercicios realizados para conseguir estos beneficios son cualquier actividad destinada a mover el propio cuerpo y mejorar la movilidad articular, siempre supervisados por un equipo de profesionales que garantizan la seguridad y salud de los asistentes. Algunos de los ejercicios más frecuentes son:
- Caminar en el agua
- Pedalear en el agua
- Movimientos articulares
Por todo lo anterior, una piscina en una residencia es algo muy positivo que solo aporta beneficios y contribuye a elevar el nivel de felicidad de los residentes.
¡¡¡VAMOS A BAÑARNOS!!!
